Resurse Educaționale

Blog despre Sănătate Mintală

Ghiduri practice, sfaturi și informații despre terapie, anxietate, depresie și dezvoltare personală de la un psihoterapeut acreditat în București.

Tehnici Terapeutice

Ce este terapia EMDR și cum te poate ajuta să depășești trauma în București

28 septembrie 202510 min citire

Ghid complet despre terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) - cum funcționează, pentru cine este indicată și ce rezultate poți obține la un cabinet specializat în București.

EMDR
trauma
PTSD
anxietate
tratament
Citește articolul complet
Sănătate Mintală

Cum să depășești depresia: ghid complet de tratament în București

20 septembrie 202511 min citire

Ghid complet despre depresie: simptome, cauze, opțiuni de tratament și cum să găsești ajutor profesional la un cabinet de psihoterapie în Sector 3, București.

depresie
tratament
terapie
sănătate mintală
Citește articolul complet

Pregătit să îți îmbunătățești sănătatea mintală?

Cabinetul meu de pe Șoseaua Mihai Bravu 247, Sector 3, oferă terapie specializată pentru anxietate, depresie și trauma.