Servicii de Psihoterapie în București, Sector 3
Alege intervenția potrivită pentru nevoile tale: traumă, anxietate, performanță cognitivă sau suport pentru copii.
Terapie EMDR București
Psihoterapeut EMDR în București (Sector 3, Obor/Colentina) pentru traumă, anxietate și PTSD, cu ședințe structurate.
- Reducerea rapidă a reactivității emoționale la triggeri
- Somn și cogniție mai bune după procesarea amintirilor
- Progres măsurabil în 6–12 ședințe la majoritatea clienților
Neurofeedback București
Terapie neurofeedback București (Sector 3) ghidată de QEEG pentru atenție, somn și reglare emoțională.
- Îmbunătățirea atenției și reducerii impulsivității
- Somn mai odihnitor și scăderea iritabilității
- Fără medicație, non-invaziv, cu progres monitorizat
Cartografiere Cerebrală QEEG București
Brain mapping complet pentru a înțelege funcționarea cerebrală și a ghida planul terapeutic.
- Vedere obiectivă asupra funcționării creierului
- Plan personalizat pentru terapie și neurofeedback
- Instrument util pentru monitorizarea progresului
Consiliere Psihologică București
Suport empatic și bazat pe dovezi pentru anxietate, depresie și provocări relaționale.
- Plan structurat cu obiective măsurabile
- Tehnici practice pentru zilnic (respirație, expunere gradată, restructurare cognitivă)
- Follow-up și ajustare pe baza progresului real
Terapie pentru Copii București
Intervenții blânde și eficiente pentru dificultăți emoționale și de învățare la copii.
- Creșterea reglării emoționale și a încrederii copilului
- Strategii practice pentru familie și școală
- Intervenții fără stigmatizare, în limbaj accesibil
EMDR, neurofeedback și sănătate mintală
Ce este terapia EMDR București și cât durează o intervenție?
EMDR este o terapie structurată pentru traumă și anxietate. În București, Sector 3 (Obor/Colentina), majoritatea clienților observă schimbări în 6–12 ședințe. Vezi detalii în secțiunea de terapie EMDR București.
Citește mai multCum funcționează neurofeedback București pentru atenție și somn?
Neurofeedback-ul folosește QEEG și antrenament cerebral ghidat. În cabinetul din Sector 3 monitorizăm progresul la fiecare sesiune și combinăm, la nevoie, cu consiliere psihologică.
Citește mai multCând ar trebui să caut un psihoterapeut București Sector 3?
Dacă ai simptome de anxietate, stres post-traumatic, performanță scăzută sau vrei să-ți îmbunătățești sănătatea mintală, poți programa o consultație inițială pentru evaluare și recomandări clare.
Citește mai mult