Salt la conținut
ADELA POPESCU

Servicii · București, Sector 3

Servicii psihologice în București, Sector 3

Alege intervenția potrivită pentru nevoile tale: traumă, anxietate, performanță cognitivă sau suport pentru copii.

Terapie EMDR București

Serviciu EMDR în București, Sector 3, oferit de Adela Popescu, psiholog clinician. Potrivirea metodei se stabilește prin evaluare individuală.

  • Reducerea rapidă a reactivității emoționale la triggeri traumatici
  • Somn îmbunătățit și claritate mentală după procesarea amintirilor
  • Ritm și obiective stabilite individual, fără promisiuni de rezultat

Neurofeedback București

Terapie neurofeedback București (Sector 3) ghidată de QEEG pentru atenție, somn, anxietate și performanță cognitivă. Cabinet modern aproape de Obor.

  • Îmbunătățirea atenției, focusului și reducerea impulsivității
  • Somn mai odihnitor și scăderea anxietății și iritabilității
  • Fără medicație, complet non-invaziv, cu progres monitorizat obiectiv

Cartografiere Cerebrală QEEG București

Brain mapping complet pentru a înțelege funcționarea cerebrală și a ghida planul terapeutic.

  • Vedere obiectivă asupra funcționării creierului
  • Plan personalizat pentru terapie și neurofeedback
  • Instrument util pentru monitorizarea progresului

Consiliere Psihologică București

Suport empatic și bazat pe dovezi pentru anxietate, depresie și provocări relaționale.

  • Plan structurat cu obiective măsurabile
  • Tehnici practice pentru zilnic (respirație, expunere gradată, restructurare cognitivă)
  • Follow-up și ajustare pe baza progresului real

Terapie pentru Copii București

Intervenții blânde și eficiente pentru dificultăți emoționale și de învățare la copii.

  • Creșterea reglării emoționale și a încrederii copilului
  • Strategii practice pentru familie și școală
  • Intervenții fără stigmatizare, în limbaj accesibil

Întrebări frecvente

EMDR, neurofeedback și sănătate mintală

Ce este terapia EMDR București și cât durează o intervenție?

EMDR este o metodă structurată. Durata depinde de evaluare, obiective, complexitatea situației și răspunsul individual; nu există un număr universal de ședințe.

Citește mai mult

Cum funcționează neurofeedback București pentru atenție și somn?

Neurofeedback-ul folosește QEEG și antrenament cerebral ghidat. În cabinetul din Sector 3 monitorizăm progresul la fiecare sesiune și combinăm, la nevoie, cu consiliere psihologică.

Citește mai mult

Când ar trebui să caut un psiholog clinician în Sector 3?

Dacă dificultățile emoționale sau cognitive îți afectează viața de zi cu zi, poți solicita o discuție inițială pentru clarificarea nevoilor și a opțiunilor potrivite.

Citește mai mult

Nu ești sigur ce serviciu ți se potrivește? Ia legătura direct.

Scrie pe WhatsApp